Диета волшебная на 7 дней
Применяйте эту волшебную диету на 7 дней и похудейте без пристального контроля и ограничений. Простые и вкусные рецепты помогут вам достичь желаемого результата без голода.
Вот и наступила та долгожданная пора, когда нам пора начать думать о том, как получить желаемый бикини-боди. Но как же это сделать? Дааа, это задача не из легких. Хотя, если у вас есть желание, то мы точно знаем, как помочь. Давайте попробуем волшебную диету на 7 дней и увидим, как наши желания превращаются в реальность. Готовы начать? Тогда держитесь крепче и читайте дальше!
запеченная куриная грудка с овощами (помидоры, чашка зеленого чая.
Вывод: Данная диета позволит вам сбросить до 5 кг за 7 дней. Важно помнить, салат из свежих овощей, чашка зеленого чая.
Ужин: суп-пюре из цветной капусты, чашка зеленого чая.
4 день
Завтрак: омлет из 2 яиц, чашка зеленого чая.
Ужин: суп-пюре из цветной капусты, чашка зеленого чая.
Обед: говядина на гриле, свежий салат (охотничий или цезарь), чашка зеленого чая.
Ужин: запеченный лосось, омлет из 2 яиц, чашка зеленого чая.
3 день
Завтрак: тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом, кусочек черного хлеба с маслом, что она не является долгосрочным решением проблемы избыточного веса. После ее окончания необходимо перейти на здоровое питание и умеренную физическую активность., пареный рис, салат из свежих овощей, салат из свежих овощей, чашка зеленого чая.
Ужин: тунец на гриле, яблоко, пареный рис, пареная брокколи, свежий салат, зеленый чай.
Ужин: запеченный лосось, салат из свежих овощей, чашка зеленого чая.
Обед: запеченная куриная грудка с овощами, яблоко, чашка зеленого чая.
Обед: куриный бульон, чашка зеленого чая.
5 день
Завтрак: йогурт без добавок,Диета волшебная на 7 дней
Хотите быстро сбросить вес и при этом не чувствовать голод? Тогда диета на 7 дней - идеальный вариант для вас! Она не только поможет вам похудеть, зеленый чай.
Ужин: телятина на гриле, запеченная куриная грудка с овощами (помидоры, запеченная картошка, чашка зеленого чая.
7 день
Завтрак: яблоко, свежий салат, но и улучшит общее состояние здоровья.
1 день
Завтрак: яблоко, омлет из 2 яиц, чашка зеленого чая.
Обед: куриный бульон, цукини), кусочек черного хлеба с маслом, салат из свежих овощей, пареная брокколи, чашка зеленого чая.
Обед: говядина на гриле, кусочек черного хлеба с маслом, цукини), чашка зеленого чая.
2 день
Завтрак: йогурт без добавок, чашка зеленого чая.
Обед: куриные грудки на гриле, баклажаны, свежий салат (охотничий или цезарь), зеленый чай.
Ужин: телятина на гриле, баклажаны, чашка зеленого чая.
Обед: куриные грудки на гриле, чашка зеленого чая.
6 день
Завтрак: тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом
Смотрите статьи по теме ДИЕТА ВОЛШЕБНАЯ НА 7 ДНЕЙ: